筑牢健康防线 共护春日校园

——郑州市第十九初级中学举行第九周升旗仪式

图：杨守明  文：位晓青  编辑：杨守明  发布时间：2025-04-08

　　藤萝初绽柳色新，细雨润香满绿城。4月7日上午，郑州市第十九初级中学八年级师生齐聚操场，参加了以“预防春季传染病,守护健康校园”为主题的升旗仪式。本次活动由八年级十一班张艺轩同学主持，旨在提升师生对春季传染病的防范意识，营造健康、和谐的校园环境。

　　仪式第一项是庄严的升旗仪式。张雯杰、陈子轩、李沛涵、张子悦四位同学着装整齐，英姿飒爽地站立在国旗台两侧。綦力达担任升旗手，左芳宁、王奕雅担任护旗手，他们精神抖擞，迈着坚定有力的步伐护送国旗走向升旗台。在全体师生庄重的注目礼中，五星红旗缓缓升起，激昂的国歌声响彻校园，激发了师生们深深的爱国之情。

　　随后进入仪式第二项——健康知识宣讲。八年级十一班的焦红丹和史宗润同学以《预防春季传染病，守护健康校园》为题发表演讲。他们用通俗易懂的语言向大家介绍了春季传染病的特点，比如流感病毒传播迅速，水痘初期症状类似普通感冒，在校园这样人员密集的场所，稍有疏忽就可能引发大规模的集体感染。同时，他们还分享了一系列实用的预防技巧，如“洗手七步法”“咳嗽捂手肘”“教室常通风”等，呼吁同学们从日常生活细节做起，共同筑牢校园健康防线。演讲中，“早餐给身体充电，午餐为学习加油，晚餐助身心放松”这样生动形象的比喻，更是让健康饮食的理念深入同学们的心中。

　　仪式第三项是师长寄语。年级长姚孩首先对八年级十一班精心筹备此次升旗仪式给予了高度赞扬，充分肯定了同学们在准备过程中的认真态度和在仪式上的出色表现。接着，姚孩以《耕耘健康，守护成长》为题进行了精彩点评。他把四月的校园描绘成一曲“奋斗交响曲”：七年级励志远足的坚定足音、实验室里实验器具碰撞的清脆声响、操场上同学们挥洒汗水的活力身影，共同交织成了一首充满青春朝气与奋斗精神的乐章。针对如何平衡健康与学业这一关键问题，姚孩提出了独特的“1与0”哲学观点：“健康如同数字1，而学业、荣誉等其他一切都是0，当健康这个1不存在时，后面再多的0也毫无意义”。为了帮助同学们更好地维护健康，姚孩还提出了“四维健康法”，即运用太极所蕴含的平衡智慧，合理安排学习与休息时间；注重营养搭配，用科学的膳食滋养强健体魄；积极参与体育锻炼，借运动的汗水磨炼坚强意志；时刻关注卫生细节，从日常小事入手筑牢健康防线。姚孩提醒同学们，在努力追求学业进步的同时，也要遵循成长的规律，严格遵守文明行为准则。最后，姚孩以“健康是迎接朝阳的通行证”这句话作为结束语，激励全体师生齐心协力，共同编织起一张坚固的校园健康防护网。

　　此次升旗仪式在师生们热烈的掌声中圆满结束。春日的暖阳洒在校园的每一个角落，处处都弥漫着积极向上的气息。预防春季传染病的观念，就像一颗刚刚播下的健康种子，已经在全体师生的心中悄然生根、发芽。相信在今后的日子里，郑州市第十九初级中学的师生们一定会把今天学到的健康知识铭记于心，并转化为实际行动，积极践行健康的生活理念。大家在守护校园健康的同时，也将向着各自的梦想奋勇前行，让青春在健康与拼搏中绽放出最为夺目的光彩，共同书写学校发展的全新篇章。