青春期是孩子从童年向成人过渡的时期，也是人生最美好的花季，社会学家称之为“多事之秋”，犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。我校高度重视青春期心理健康工作,每学年均举办“阳光女生，阳光男生”系列讲座。

        为了让女孩子们更了解自己，学会自尊、自爱、自强，提高自我保护意识，引导学生度过人生最美好的黄金时期，本着早宣传、早普及、早预防的原则，2023年9月13日，郑州市第十九初级中学八年级女生齐聚报告厅，聆听“我是女生”心理健康讲座。心理健康教师张威玲、李琦带领同学们一起学习防护知识，一起汲取心理能量，一起分享属于女生的小秘密，一起做阳光女生。讲座分别从青春期生理变化、青春期心理变化、青春期的彩虹、学会自我保护四个篇章做了阐述，为我校女生的健康成长保驾护航!

        生理篇主要涉及青春期身体的变化，月经周期的出现，标志着女性具有了生殖的能力。心理健康教师讲述女生在特殊的生理期如何更好地爱护自己。

        心理篇主要涉及青春期心理的变化及心理特征。心理健康教师着重讲述了青春期女生的心理变化以及应对方法，也告诉大家遇到不可解决的心理问题要学会寻求专业的帮助。

        在青春期的“爱情”篇，两位老师给孩子们介绍了斯腾伯格的爱情三角理论，结合实际案例与大家共同分析青春期的“爱情”和真正的爱情有什么区别。讲座中两位老师表示青春期对异性有“好感”是一种正常的心理，但是爱情应该建立在责任的基础上，所以青春期的“好感”并不是真正的爱情，与异性交往时要保持距离，保护好自己，并分享相关案例，希望这些青春期懵懂的孩子们能正确对待，做到理智和谨慎。同学们认识到青春期最好的感情是藏在心里，默默地把对方变成自己努力的动力。

        在自我保护篇，老师们从异性交往三原则以及建立防护意识两方面展开讲解，帮助同学们筑起思想防线，提高识别危险的能力;教育同学们行为端正、态度明朗，正确防范身边的潜在危险，未雨绸缪，防患于未然;教导同学们在人生的道路上，提高自我防范意识。

        此次活动的开展旨在引导女生正确认识自己的生理、心理变化，学会科学看待、正确处理异性间的交往，倡导青春期女孩要懂得关爱自己，学会自尊、自爱、自强。更重要的是，它赋予的心理能量会一直陪伴着孩子们，陪伴着她们远离危险，健康成长;陪伴着她们悦纳自己，做阳光女生;陪伴着她们微笑走过花季，扬帆远航。