“嗨！我们一起来！” “一起练一练”

——郑州市第十九初级中学开展健康教育之居家亲子活动

图：杨守明  文：盛亚丹  编辑：杨守明  发布时间：2022-05-11

　　“居家学习，自主管理，响应号召，健康生活”。近日，郑州市第十九初级中学在全市疫情防控静态管理的背景下开展了“嗨，我们一起来”、“一起练一练”系列亲子活动，旨在调适学生心理状态、提高身体免疫力、和谐亲子关系。活动引导学生在搞好学习的同时劳逸结合、强健体魄，坚持做到“每天体育锻炼一小时”，以良好的身心状态共同抗击疫情。
　　学校体育组同心聚力，结合《居家体育运动指南》和当下网络流行的健身锻炼动作，根据各年级学生的身心特点，有选择并创新的制定了各年级的健康锻炼计划，用实际行动践行“健康第一”的教育理念，培养了学生积极应对困难、克服困难的精神。指南集运动、趣味、亲子互动为一体，以活动类、游戏类和基本素质类为主要锻炼方式，克服了疫情期间集体锻炼的不便，充分展示了我校学生的风采，促进了亲子关系的融合，加深了家校协作育人的关系，得到了家长们的一致好评。
　　正如85岁的钟南山院士所说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，一定要坚持运动，这样才能享有好的生活”。 在老师们的激情引领下，学生们在家中和父母练得不亦乐乎，大家纷纷拍摄照片、录制视频与大家一起分享锻炼的快乐，形成了良好的家庭运动氛围。
　　没有一个冬天不会过去，也没有一个春天不会到来。非常时期，抗击疫情，重视个人保护、提高自身免疫力，才能成为最后的胜利者。希望我校学生能根据自身情况和居家条件，积极锻炼，成为运动小达人。相信胜利就在前方，让我们一起加油！