燃烧青春 激荡风采

——郑州市第十九初级中学开展课间健身操比赛活动

图：杨守明  文：晋誉玲  编辑：杨守明  发布时间：2021-11-26

　　郑州市第十九初级中学今天的校园里，天气晴朗，碧空如洗，学生们饱满的热情驱散了冬日的寒冷，形成了一道亮丽的风景线。11月24日、25日，为进一步响应“双减”政策号召，丰富课余文化生活，增强学生身体素质，郑州市第十九初级中学举行了七、八年级课间健身操比赛，传承健康向上的体育精神，推进学校体育活动的蓬勃发展。

　　看，学生们整齐划一的动作，和充满活力的矫健身姿！此次比赛中，七年级以每两个班为一组，八年级以每三个班为一组，进行打分，同学们在熟悉的音乐口号之下，依次完成跳跃、拍手、高抬腿、胯下击掌、 摆臂深蹲、 快速踮脚等动作，充分展现出了中学生独有的自信、自强、朝气蓬勃、充满生机活力的良好精神风貌。

　　值得一提的是，从比赛前夕起，各班就进行了积极准备，学生们情绪高涨、跃跃欲试。在体育组诸位老师和各班班主任的密切配合下，同学们积极训练，充分利用好体育课及上午下午的大课间时间，充分把握好每一个动作要领，力求将每个动作都做到最规范的状态，为此次比赛做了充足的准备。

　　学生们现在所做的这套课间健身操，是由我校体育组教师根据初中生的身体与心理特征，同时结合中招体育考试身体素质要求进行创编而成，有助于改善学生因久坐而导致的不良体态，提高学生身体各关节的灵活度，锻炼学生的肌肉力量。此套课间健身操与以往的通行性课间操相比，更具备了科学性与针对性，有利于进一步提高学生的身体素质、增强学生的体魄，使学生在跃动中了解自己的身体，感受青春的活力。

　　我校一直把增强学生体质作为一件大事来抓，非常重视阳光大课间活动，提倡通过多种方式，让学生走到操场上、走至阳光下。本次比赛既是学校响应“双减”政策的又一有益举措，也是七八年级各班团结向上、和谐健康风貌的一次良好展示，在校领导的大力支持下，学校体育老师和班主任共同组织下，不但增强了学生的体育锻炼意识，也培养了学生之间的团队合作精神，推动学生德智体美劳全面发展，助力学生自由健康成长。